告诉您产后孕妇要注意什么

  是一件很痛苦的事情,当然也很伟大。不过产后孕妇要注意的事情,您都了解吗?产后孕妇要注意什么,这个很关键,可以帮助孕妇顺利恢复。一起来看看,产后孕妇要注意什么吧。  产后孕妇要注意什么、产后~小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。  产后孕妇要注意什么恶露 产后周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。  产后孕妇要注意什么伤口 都有公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产没说)  产后孕妇要注意什么屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在~度,倒在干净的专门用来洗盆里,把悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作~次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。  产后孕妇要注意什么产妇房间要通风。至少每天上午:左右,太阳出来的时候,下午~点。每天至少次,每次分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。  产后孕妇要注意什么 产妇容易出汗,每天要擦身,分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。一代孕网定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。  产后孕妇要注意什么 坐不是躺月子,顺产后~小时,剖腹小时要起来活动,自己小便,走动,注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。  产后孕妇要注意什么 吃 原则:均衡全面  ) 产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中 出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条。  ) 产妇一定要吃热的蔬菜热的水果(放在热水里温一下)) 所有热性的东西:红枣 桂圆,火腿,老母鸡,等等。要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净。  ) 红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多个。  ) 喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里最多%,其余都在肉里。  产后孕妇要注意什么 保护乳房  ) 用专用的小毛巾擦乳房,此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂,因为你一天要擦多次,肥皂的碱性会对乳头有刺激,多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布,有毛絮会残留在乳头上,容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上,保护乳晕。  ) 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕,光吸乳头是吸不出多少的,而且对你的乳头会有伤害,把他小下巴往下轻轻拉一下,让他嘴张大些含住大部分乳晕。  产后孕妇要注意什么 顺产个月,剖腹个月后才能有性生活,并注意,刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大,弄不好感染了要切除子宫的。  产后孕妇要注意什么头发 医生建议要剪短,因为产后激素水平下降很快,会成把掉发,头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者,产后~天才能洗头,加上大量出汗,头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳,但是要选宽齿的,轻轻地按摩一下头皮。  产后孕妇要注意什么补充一下,乳垫要及时更换,不要等乳垫硬了再换,胸罩也一样,原则是不让有硬的东西刺激乳头,否则容易破。另外擦身是躺在床上,擦的地方露在外面,其余都要盖好被子,保暖是最重要的,产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。  产后孕妇要注意什么,家人及产妇要记住。这些都是关键。可以有效的帮助你解决疑问,而且可以让您快速顺利的恢复。